Manfaat dan Cara Menggunakan Water Flosser untuk Kesehatan Mulut
Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah hal penting yang tidak boleh diabaikan. Meskipun menyikat gigi dua kali sehari adalah langkah dasar, terdapat area dalam mulut yang sulit dijangkau hanya dengan sikat gigi biasa. Oleh karena itu, perlu dilakukan pembersihan interdental, yaitu membersihkan sisa makanan dan plak yang tersangkut di antara gigi.
Salah satu alat yang semakin populer digunakan sebagai pendukung kebersihan mulut adalah water flosser. Alat ini dirancang untuk membantu menghilangkan partikel makanan dan plak di celah-celah gigi dengan cara yang lembut dan efektif.
Bagaimana Water Flosser Bekerja?
Water flosser bekerja melalui teknologi hidrokinetik, yaitu menggunakan aliran air untuk membersihkan permukaan gigi. Alat ini memiliki nozzle yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan pengguna. Tekanan air dapat diatur sesuai tingkat kenyamanan pengguna, sehingga cocok untuk berbagai jenis kondisi mulut.
Dengan desain nozzle 360 derajat, water flosser memungkinkan pengguna untuk membersihkan seluruh gigi secara bersamaan. Hal ini mempercepat proses pembersihan dan membuatnya menjadi pilihan praktis bagi orang-orang yang sibuk.
Keunggulan Water Flosser
Beberapa keunggulan dari water flosser mencakup kemudahan penggunaan dan efektivitasnya. Dalam penelitian yang diterbitkan oleh Dentistry Journal, diketahui bahwa tekanan air dari water flosser dapat mengurangi peradangan dan pendarahan gusi. Selain itu, beberapa studi menunjukkan bahwa water flosser lebih efektif dibandingkan dental floss benang.
Water flosser juga cocok digunakan oleh orang yang kesulitan menggunakan benang gigi manual, seperti penderita artritis, Parkinson, atau carpal tunnel syndrome. Alat ini juga membantu pengguna kawat gigi, orang dengan gusi sensitif, serta mereka yang memiliki implan atau crown gigi.
Cara Menggunakan Water Flosser
Penggunaan water flosser sangat mudah dan hemat waktu. Berikut langkah-langkah penggunaannya:
- Isi tangki dengan air bersih. Jika diperlukan, air hangat juga bisa digunakan.
- Pasang ujung nozzle sesuai kebutuhan. Pilih nozzle standar, ortodontik, atau periodontal sesuai kebutuhan.
- Arahkan nozzle ke mulut dan nyalakan alat. Tutup bibir sebagian saat air mengalir agar tidak menyembur keluar.
- Arahkan aliran air ke garis gusi dan sela-sela gigi, mulai dari belakang ke depan secara perlahan-lahan.
- Keluarkan air dari mulut secara berkala setelah selesai.
- Matikan alat dan bersihkan nozzle dengan air bersih.
Untuk hasil maksimal, penggunaan water flosser dapat dilakukan sebelum atau setelah menyikat gigi. Namun, banyak orang lebih memilih melakukannya setelah menyikat gigi karena dianggap lebih efektif dalam menghilangkan plak atau sisa makanan yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.
Tips Aman Memilih dan Menggunakan Water Flosser
Agar penggunaan water flosser lebih efektif dan aman, berikut beberapa tips yang bisa diperhatikan:
- Pilih tekanan air yang sesuai, terutama jika baru pertama kali mencoba.
- Gunakan nozzle khusus jika ada kebutuhan tertentu, seperti nozzle ortodontik untuk pengguna kawat gigi atau periodontal untuk pengguna gigi palsu atau implan.
- Bersihkan alat secara rutin, termasuk tangki air dan nozzle, agar tidak menjadi tempat berkembangnya bakteri.
- Gunakan water flosser sebagai pelengkap, bukan pengganti sikat gigi. Jangan menggantikan kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari.
- Konsultasikan dengan dokter gigi terlebih dahulu jika memiliki penyakit gusi atau baru saja menjalani operasi gigi.