budaya

Sehari Bersama Ibu: Kesehatan Gratis dan Gado-Gado Lezat

by

Pengalaman Menemani Ibu Check-Up Kesehatan

Pekan lalu, ibu mengajak saya untuk menemani kegiatannya pada hari Senin, 11 Agustus, yaitu cek kesehatan. Ibu hanya ingin ditemani oleh anak perempuannya satu-satunya. Dari pengalaman masa kecil, saya ingat bahwa setiap kali ibu mengajak beraktivitas, ia selalu memberi iming-iming atau bujukan agar kami semangat. Misalnya, “nanti kita beli jajan, ya.”

Kini, kebiasaan itu masih terasa. Ibu berkata, “nanti selesai check-up kita makan gado-gado, ya. Ada juga mie ayam, atau bubur dan gorengan. Sampingnya juga ada minuman, tinggal pilih. Nanti kita makan di sana, ya,” rayuan yang penuh semangat.

Sepanjang hari setelah ibu mengajak, saya senyum-senyum terus. Pikiran saya terus-menerus mengingat bahwa dari kecil, ibu selalu menemani kegiatan kami tanpa diminta. Tapi, sekarang sudah dewasa, kenapa harus diminta jauh-jauh hari?

Ibu adalah orang yang pengertian, terutama tentang kegiatan anak-anaknya. Permintaan ini terdengar sederhana, tapi justru membuat hati merasa malu karena belum bisa menjadi pengertian seperti dirinya.

Pemeriksaan Kesehatan di Puskesmas

Tujuan kami pagi itu adalah Puskesmas Kebayoran Baru. Seperti biasa, kawasan Jakarta Selatan ramai dengan pengendara yang sedang berangkat kerja. Kami tiba pukul 7.30, pikir saya masih pagi banget, tapi rupanya itu jam kesiangan bagi ibu-ibu. “Yah dapet nomer antrian 27, datengnya udah siang sih,” gumam ibu.

Setelah verifikasi data lengkap, termasuk daftar akun satu sehat dan skrining identitas, semua dibantu oleh petugas sampai beres. Semua sangat ramah.

Begitu nama ibu dipanggil, langsung cek berat badan dan tensi. “Seratus tiga puluh delapan tensinya. Cukup tinggi ya bu,” kata suster. Itu hanya cek permulaan, lalu ibu diarahkan masuk ruang dokter.

Dokter memperhatikan tekanan darah sebagai masalah utama. Meski tidak memiliki riwayat darah tinggi atau keturunan, tensi ibu selalu turun-naik. Dokter bertanya mengenai rutinitas, salah satunya jam tidur. Rupanya, jam tidur ibu tidak teratur, sehingga menjadi penyebab tekanan darah naik. Anjuran dokter adalah tidur cukup dan teratur, serta obat tensi untuk beberapa waktu ke depan.

Pemeriksaan Lainnya

Tidak hanya tensi, ada pengecekan lain seperti gula darah dan kolesterol. Hasilnya normal. PR ibu adalah menurunkan tensi dan kadar kolesterol. Kolesterol kembali normal, jadi PR-nya tinggal satu saja, yaitu tensi. Gula darah ibu rendah namun dalam batas normal, jadi dokter menyarankan stabilisasi.

Dokter detail sekali, bertanya keluhan apa saja. Ibu mengeluh nyeri pada tangan kanan. Setelah anjuran diberikan, kami bergegas ke ruang obat. Ada dua jenis obat, yakni obat tensi 5mg dan suplemen kalsium 500mg.

Kebersihan dan Rasa Makanan

Setelah cek kesehatan, kami melipir ke belakang puskesmas. Di sana ada penjual makanan. Kami pesan gado-gado + nasi. Toping gado-gado berisi kangkung, bayam, labu siam, toge, kol, jagung, goreng tempe dan tahu, plus pare yang baru saya temui.

Bumbu kacangnya kental dengan perpaduan rasa manis gula merah dan gurih yang pas. Level pedas sedang, rasanya enak banget! Penyajian higienis, dan ibu sepakat soal rasa dan kebersihannya. Tempat ini menjadi favorit ibu, yang selalu dikunjungi setiap check-up.

Lokasi dan Rekomendasi

Meski jualannya di dalam komplek sepi, lokasi dagang ini terhimpit rumah gedong yang dijadikan kantor, serta bank di ujung komplek. Pembeli pasti ramai saat jam masuk kantor dan jam makan siang.

Jika ingin mencoba gado-gado dan aneka makanan sederhana, bisa langsung ke Jl. Iskandarsyah II Melawai, atau lihat Google Maps dengan patokan Bank BNI KCU Melawai.

Kesadaran akan Kehadiran Ibu

Menemani ibu berkegiatan di luar rumah mengingatkan saya pada masa kecil, yang tak pernah lepas dari genggaman ibu. Dahulu, pergi kemana pun selalu ditemani ibu dan saya selalu memperkenalkan kegiatan baru agar ibu tahu.

Kini, masa berganti. Ibu ingin ditemani beraktivitas dan memperkenalkan rutinitasnya. Sederhana, tapi seringkali kita sebagai anak cuek atau hanya menikmati lewat cerita ibu.

Beruntungnya ketika ibu tak malu-malu mengajak beraktivitas. Tak berat meluangkan waktu untuk diri ibu. Ini momen sederhana yang selalu saya kumpulkan dan peluk, selagi ibu masih ada dan sehat.

Salam sehat dan hormat untuk seluruh ibu di dunia, kalian hebat! Terima kasih banyak yaa, sudah mau mampir membaca aktivitas saya bersama ibu. Salam sehat dan bahagia selalu untuk dirimu yang lagi membaca.

Jika Seluruh Dunia Punya IQ di Atas 200, Bagaimana Nasibnya?

by

Dunia yang Berubah Total Jika Semua Orang Memiliki IQ di Atas 200

Bayangkan dunia di mana setiap orang memiliki kecerdasan di atas 200. Dalam skala IQ, angka ini jauh melampaui tingkat kejeniusan yang pernah dikenal manusia. Tokoh-tokoh seperti Albert Einstein, Leonardo da Vinci, atau Isaac Newton mungkin akan terlihat biasa saja dibandingkan dengan kemampuan mereka. Kehidupan akan berubah drastis, dan tidak selalu dalam bentuk yang lebih baik. Mari kita lihat bagaimana dunia akan menjadi jika semua manusia adalah jenius sejati.

Kualitas Hidup yang Lebih Baik

Salah satu dampak positif yang paling jelas adalah peningkatan kesehatan dan umur harapan hidup. Orang-orang dengan IQ tinggi cenderung hidup lebih lama dan lebih sehat. Studi dari Skotlandia pada tahun 1932 menunjukkan bahwa anak-anak dengan IQ 15 poin di atas rata-rata memiliki peluang hidup 21 persen lebih besar. Jika semua orang memiliki IQ di atas 200, maka hampir semua orang bisa hidup lebih lama dan sehat. Selain itu, jumlah dokter, peneliti, dan ilmuwan akan meningkat, mempercepat inovasi medis dan pengembangan pengobatan untuk penyakit kompleks.

Tantangan Baru dalam Kriminalitas

Meski kejahatan kecil mungkin berkurang, kejahatan kerah putih seperti manipulasi finansial atau penipuan farmasi bisa jadi lebih canggih. Namun, penegak hukum juga akan lebih pintar, sehingga pertarungan antara penjahat jenius dan penegak hukum jenius akan seimbang. Di sisi lain, masalah global seperti krisis energi atau kelangkaan air bersih bisa diselesaikan lebih cepat karena adanya banyak otak hebat.

Masalah Kesehatan Mental yang Meningkat

Sayangnya, kecerdasan tinggi juga memiliki sisi gelap. Banyak tokoh jenius seperti Nikola Tesla dan Emily Dickinson memiliki riwayat gangguan mental. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan IQ tinggi lebih rentan mengalami gangguan kecemasan atau bipolar. Jika semua orang memiliki IQ di atas 200, masalah kesehatan mental bisa semakin rumit dan sulit diatasi.

Perubahan dalam Keyakinan Agama

Orang dengan IQ tinggi cenderung lebih percaya pada logika daripada iman. Ini bisa menyebabkan penurunan keyakinan religius secara umum. Namun, tidak semua orang jenius meninggalkan agama. Sejarah mencatat banyak tokoh cerdas yang juga sangat religius. Secara umum, cara pandang manusia terhadap dunia akan bergeser.

Pendidikan dan Karier yang Berubah Total

Sekolah seperti yang kita kenal saat ini akan menjadi kuno. Sistem belajar akan lebih personal dan sesuai dengan minat serta kemampuan individu. Profesi akan lebih variatif, dan muncul bidang-bidang baru yang belum pernah ada sebelumnya. Rutinitas kerja akan beralih ke pemecahan masalah dan kreativitas, karena pekerjaan biasa bisa diselesaikan dengan mudah oleh “otak super”.

Inovasi Ilmiah dan Teknologi yang Melaju Kilat

Proyek-proyek sains yang biasanya memakan waktu puluhan tahun bisa diselesaikan dalam hitungan minggu. Jika semua orang bisa memahami sains, teknologi, dan matematika tingkat tinggi, kita bisa menemukan solusi untuk menjernihkan air laut, energi alternatif tanpa batas, atau bahkan menjelajah galaksi lain. Dunia akan melaju ke masa depan dengan kecepatan yang belum pernah terjadi sebelumnya.

Interaksi Sosial yang Lebih Rumit

Walaupun semua orang cerdas, komunikasi antar manusia tidak selalu lebih mudah. Orang dengan IQ tinggi kadang kesulitan dalam hal empati dan emosi. Interaksi sosial mungkin terasa lebih “berat” karena semua orang menuntut pemahaman cepat dan diskusi mendalam. Namun, debat dan konflik karena ketidaktahuan bisa berkurang, karena diskusi akan lebih rasional.

Kesimpulan

Jika seluruh manusia memiliki IQ di atas 200, dunia akan menjadi lebih sehat, lebih inovatif, dan penuh keajaiban teknologi. Namun, di sisi lain, dunia juga akan lebih kompleks dari segi sosial dan emosional. Kecerdasan bukan jaminan dunia jadi lebih damai, tapi tetap bisa menjadi alat hebat untuk memperbaiki banyak hal, asal digunakan dengan bijak. Bagaimana pendapatmu? Lebih suka hidup di dunia saat ini atau dunia penuh orang jenius tapi penuh tantangan baru?